Positief Gezond Leudal

''In februari 2023 hoorde ik via de seniorenvereniging voor het eerst over dit programma. Ik was vooral erg nieuwschierig wat het precies inhield en heb me daarom aangemeld'', begint Tonnie Horstermans-van Maris haar verhaal. Ik vind het zelf erg belangrijk om gezond te blijven en te blijven sporten alleen zonder profesionele begeleiding is dat soms lastig. Ik ga wel eens naar de sportschool maar dan doe ik vaak dezelfde oefeningen en ben ik meestal ook snel klaar. Het is dan ook heel fijn dat de oefeningen tijdens dit programma professioneel begeleid werden en Matti (beweegcoach red.). Wat ik ook erg prettig vond, is dat er bij elke oefening op meerdere manieren uitgevoerd kon worden. Zo kon iedereen in de groep op zijn of haar eigen niveau meedoen.''

Mevrouw Horstermans-van Maris kijkt zelf positief terug op haar deelname aan het beweegprogramma. ''Zelf merk ik dat ik na het programma beter weet hoe ik bepaalde oefeningen het beste kan uitvoeren en het risico op een blessure zo klein mogelijk kan houden. Ik heb ook een aantal nieuwe oefeningen geleerd die ik zelf kan uitvoeren tijdens het sporten. Zelf raad ik het programma aan iedereen aan die wil beginnen met sporten of extra begeleiding nodig heeft. Het is goed voor de gezondheid en ook nog eens hartsikke gezellig.''